Ingredientes:
- 450 gr. de
pechugas (de pollo o pavo).
- 75 gr. de
nata vegetal
- 1
cucharadita de maizena
- 1 huevo L
- 1
cucharadita de ajo en polvo
- 1 pizca de
pimienta blanca
- 1 pizca de
nuez moscada
- 1
cucharadita de pimentón dulce
Preparación:
Hacer rectángulos de film, echar dos cucharadas de la preparación, enrollar y girar agarrando los extermos del film rodando el rulo sobre la meseta, hasta que se forme el chorizo. (con estas cantidades salen unas 6 unidades).
Ahora se
pueden cocinar los chorizos de dos formas, al vapor (20 minutos), o en el
microondas, durante 2 minutos (incluso un poco antes ya estarían perfectos). En
el caso de hacerlos en le microondas, habrá que hacerle dos pinchacitos al film
con un palillo para que no se hinche, también hay que tener cuidado de que
queden bien envueltos, si se abre el film, la parte que quede al descubierto
quedará dura.
Dejar
templar, quitar el film y pasar por una sartén con una cucharada de aceite a
fuego alto (solo para que se doren un poco y queden mas bonitos.
FUENTE: Blog de Ana Sevilla
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sensacional y sano !!!!!!!! gracias por la receta, me encantaaaaaaaaaaaaaa
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